大醬湯是韓國常見的家常料理,大醬是黃豆發酵而成,能幫助消化,因此在韓國是大人小孩都喜愛的。
而大醬湯使用韓國大醬為主要材料熬煮而成,而裏面所放的材料通常會有蔬菜🥒、海鮮、肉類及豆腐等,可依個人喜好來變化。
韓國大醬湯跟日本味噌湯的煮法差別在於,日本味噌最後才加入,只煮1-2分鐘;韓國大醬則會一開始就一起燉煮至少20分鐘,味道也較味噌濃郁。
✅材料:
梅花豬肉片 150g
蛤蜊 200g
板豆腐 1盒
櫛瓜1小條
馬鈴薯 1小顆
洋蔥1/2茶匙
金針菇 1/2包
糯米椒 1條
紅辣椒 1條
🧂調味料:
韓式芝麻油 1大匙
韓式味噌醬(大醬) 2大匙
韓式辣椒醬 1/2茶匙
蒜泥 2瓣
糖 1/4茶匙
🔶高湯:
洗米水 700cc(洗第3次)
小魚干 10尾
昆布 3g
✏️步驟:
1.櫛瓜切半圓片、洋蔥切小片、馬鈴薯切小塊、蒜頭磨成泥、豆腐切小塊、金針菇去尾、蛤蜊吐沙、糯米椒及辣椒切圈狀備用。
2. 倒入洗米水,加入昆布及小魚干 (以中藥袋裝好),煮沸後以中小火熬煮15分鐘,再撈出昆布及小魚干備用。 若懶得熬高湯,就直接用洗米水煮也行~
3. 鍋內倒入白芝麻油,加入韓式味噌醬、蒜泥及糖炒香,中小火炒散。
4. 將步驟3的大醬加入步驟2的高湯中,放入馬鈴薯及洋蔥先煮8分鐘,再放入櫛瓜續煮7分鐘。
5. 再來加入豆腐、金針菇煮5分鐘。
6. 喜歡吃辣重口味的朋友,可以再加入韓式辣椒醬,用篩子過濾比較好拌勻。(也可以用韓式辣椒粉)
7. 加入肉片、蛤蜊煮至蛤蜊打開、肉片全熟。
8. 最後撒上紅辣椒及糯米椒就完成囉! (若覺得味道不夠或過重可以在此時加鹽或糖調整味道)
9. 料多湯少是它的特色,煮一鍋全家一起享用,吃完身體暖呼呼的真舒服!
🔖小撇步:
🎈1大(湯)匙=3小(茶)匙=15ml
🎈此配方為小辣,湯頭的顏色會視所加入的辣椒醬/粉多寡而不同,越辣湯頭則會越紅。
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