最近大家居家上班,要辦公、顧孩子,還得準備三餐;
又來跟大家分享一道零失敗的懶人電鍋料理,減輕料理負擔,自己動手做,用仁舟矽密袋取代一般容器,零垃圾、不怕手忙腳亂打破碗,也無須擔心塑化劑。
雖然抗疫很重要,但環保愛地球 ♻️ ,也一樣不能忘記!
✅材料:
仿土去骨雞腿1支
🧂醃料:
鹽1/2茶匙
白胡椒粉1/8茶匙
米酒1/2大匙
蔥段1根
🔸蔥油醬:
香油2大匙
鹽1/4茶匙
薑泥1茶匙
蔥花2根
✏️步驟:
1. 將去骨雞腿排洗淨,以刀將較厚的地方劃刀,可均勻入味並縮短蒸煮時間;青蔥分別切蔥段及蔥花;老薑磨成泥或細末備用。
。
2. 將去骨雞腿放入仁舟矽密袋,以鹽、白胡椒粉略抓醃,再倒入米酒。
3. 把雞肉和所有調味料搓揉按摩,放入蔥段,再裝上扣環密封。<矽密袋規格有1500ml及1000ml,此食譜使用的是1500ml>
4. 將仁舟矽密袋放入冰箱冷藏靜置約1~2小時至入味。<有了這個扣環,密封性會更好,味道也不怕跑出來竄到冰箱裡,入味效果也很棒哦 >
5. 將矽密袋之扣環拆除並將袋身反折,放入電鍋,倒入約1.75杯水,蒸約30分鐘跳保溫再燜10分鐘,取出仁舟矽密袋,倒出雞汁備用,略放涼後切塊裝盤。<食品級矽膠袋身,耐溫-40~200度C,從冷凍保鮮食材到電鍋、微波加熱都OK。無塑化劑,讓吃進的食材健康又安心>
6. 將蔥花、薑末及少許鹽放入碗中,取另一湯鍋倒入香油小火加熱,淋於碗內拌勻。
7. 將步驟5的雞汁倒入盤中,再將步驟6的蔥油醬倒入就完成囉!
1大(湯)匙=15ml=3小(茶)匙
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