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將鯛魚片用半煎炸的方式,金黃色的外表一點也不輸油炸的!
搭配上糖醋醬汁,吃起來酸酸甜甜,不論搭配豆腐、排骨、雞腿都很開胃!
這道大人小孩都愛的家常料理,別忘了白飯要多煮一點哦🍚
✅材料:
鯛魚排 200g
洋蔥 50g
紅椒 50g
黃椒 50g
青椒 50g
地瓜粉 20g
🧂醃料:
醬油 2茶匙
米酒 1茶匙
雞蛋 1顆
白胡椒粉 少許
🔶糖醋醬:
蕃茄醬 3.5大匙
白醋 1大匙
糖 1/2大匙
醬油 1.5茶匙
水 70cc
地瓜粉 1/4茶匙
✏️步驟:
1. 洋蔥切塊;紅黃椒切塊;青椒切塊備用。
2. 鯛魚洗淨切片,加入醃料拌勻醃約10分鐘。
3. 將步驟2的鯛魚片沾上地瓜粉,靜置5分鐘反潮。(在煎或炸時,沾覆在魚片上的地瓜粉較不易剝落)
4. 將糖醋醬的所有調味料拌勻備用。
5. 鍋內加入2大匙的油,以半煎炸的方式將魚片煎至二面呈金黃色後取出備用。
6. 原鍋加入洋蔥炒至半透明狀。
7. 倒入步驟4的糖醋醬、紅黄椒、青椒及步驟5的魚片拌炒,至略收汁就完成囉!
8. 準備好白飯開動囉~~~
小撇步:
🎈1大(湯)匙=3小(茶)匙=15ml
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