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IMG_1224.JPG防疫期間要增強免疫力就一定要顧好自己的腸胃。所以,多吃發酵的食物對於腸胃是相當有益的,例如:味噌、泡菜、鈉豆...等。也因此今天要跟大家分享這道料理。


軟嫩的梅花豬肉片,搭配上炒軟後香甜可口的洋蔥,鹹甜好美味,快速就能完成。一次煮2人份,我一半當晚餐吃,另一半帶便當剛剛好😋



✅材料:

梅花豬火鍋肉片 200g

洋蔥120g

蔥花1大匙

米酒80cc

白芝麻粒1/8茶匙

白飯2碗


🧂調味料:

味噌1大匙

醬油1大匙

味醂1.75大匙


✏️作法:

1.將洋蔥去膜切條;火鍋肉片對半切;青蔥去尾切蔥花備用。

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2.將調味料拌勻。

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3.放入步驟1的肉片拌勻,放冷藏醃至少30分鐘使其入味。

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4.鍋內倒入2茶匙的油,以中小火炒香洋蔥絲至半透明狀。

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5.放入步驟3的肉片拌炒至5.6分熟。

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6.最後加入米酒煮沸,起鍋前撒上蔥花略拌炒。

  

7.將步驟6蓋在白飯上,撒上白芝麻粒就完成囉!

  


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