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軟嫩的雞腿肉,搭配上香甜的洋蔥,步驟相當簡單又快速,這道料理不但很下飯更可以是小朋友的便當菜哦!
洋蔥逆紋切除了可以切斷洋蔥的纖維,更讓受熱後的洋蔥更容易釋出水分與甜味,口感也會更加順口!
✅材料:
去骨雞腿肉 600g
洋蔥200g (約2/3顆)
青蔥1根
水30cc
🔸醃料:
醬油膏2大匙
米酒1大匙
糖1/4茶匙
太白粉1茶匙
🧂調味料:
醬油1.5茶匙
白胡椒粉1/8茶匙
香油1/4茶匙
✏️步驟:
1. 將洋蔥去膜逆紋切成粗絲 (較有口感);青蔥切蔥花;去骨雞腿肉切成適口大小。
2. 將步驟1的雞腿肉塊以醃料拌勻,醃約15分鐘備用。
3. 鍋內倒入1大匙的油,放入洋蔥絲,以小火拌炒至微焦糖色。(炒至焦糖色使甜味釋放出來)
4. 放入步驟2的雞腿肉,以中火略拌炒2分鐘。
5. 倒入調味料及水,中小續煮約5分鐘,至雞肉熟透且湯汁略收。
6. 起鍋前撒上蔥花,略拌炒即可盛盤。
1大(湯)匙=3茶(小)匙=15ml
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